Trainingen

Overzicht van alle wandeltrainingen en wandeltochten.

Wanneer?	Wat?	Waar?	Trainer(s)?	Voor wie?
Maandag
10.00-11.00	Sportief wandelen	Natuur- en Milieucentrum IJzeren Man	Margriet Fischer Roné Kirkels	Afwisselende wandeloefeningen met extra aandacht voor spierkracht, coördinatie en evenwicht
Dinsdag
10.30-11.30	Sportief wandelen	Natuur- en Milieucentrum IJzeren Man	Margriet Fischer	Afwisselende wandeloefeningen met extra aandacht voor spierkracht, coördinatie en evenwicht
Woensdag
09.00-11.00	Recreatief wandelen	Zie wandelagenda	Onder leiding van gids/ wandelbegeleider	Je wandelt 5 km/uur, afstand 10 km. Gelegenheid om gezamenlijk iets te drinken.
Donderdag
09.30-10.30	Sportief wandelen en Nordic walking		Leny Gillissen	Oefenvormen en wandelen
Vrijdag
09.30-10.30	Recreatief wandelen (rustig)	Startplaats: Natuur- en Milieucentrum IJzeren Man, Geurtsvenweg 4	Theo Beelen Mat Meijs Herman Beuvens	Revaliderende/ startende/oudere wandelaar. Tempo 4 km/u. Na het wandelen gezamelijk iets drinken.
09.30-11.00	Recreatief wandelen (korte afstand)	Zie wandelagenda	Onder leiding van gids/ wandelbegeleider	5 km/u, afstand 7 km. Erna kan iets gedronken worden.
Zaterdag
09.00-10.00	Nordic walking	Natuur- & Milieucentrum de IJzeren Man	Victor Mennen	startende en snellere Nordic walkers
Zondag
09.00-11.00	Recreatief wandelen	Zie wandelagenda	Onder leiding van gids/ wandelbegeleider	Afstand 10 km, snelheid 5 km/u. Er wordt gezamenlijk iets gedronken.