Trainingen

Overzicht van alle atletiektrainingen op de baan, in het bos en op de weg. De trainingen in het bos starten vanaf de parkeerplaats bij de IJzeren Man.

DAGGROEPTRAININGVANTOTTRAIN(ST)ERWATBIJZONDERHEDEN
Maandag
maandagRecr. hardlopenbaantraining9:0010:15Jac van de Berghardlooptraining
maandagMini B/C pupillenbaantraining18:0019:00Lisa Jacobs
Rens Jacobs
Lars Wilms
Aniek Bierman
technische training
maandagABC junbaantraining18:3020:00Bregje Crolla
Roel Meeuwissen
Julijana Perkovska
Dolf Wessels
technische training
maandagRecr. hardlopenbaantraining19:3021:00Peter Parrenhardlooptraining
maandag50+krachttraining19:0020:00Jan vd BoschkrachttrainingVoorlopig niet
maandagNSGzaal/baantraining19:0020:00Jolanda Sinnige
Gerard Dierkx
NSGVoorlopig niet
maandagJun + senGravelveld20:3021:30Hans Houtzagerkogelslingerenexterne trainer
Dinsdag
dinsdagRecr. hardlopenbostraining9:0010:15Margriet Fischer
Leny Janssen
hardlooptraining
dinsdag50+krachtraining9:0010:00Jan vd BoschkrachtrainingVoorlopig niet
dinsdagA pupillenbaantraining18:0019:00Henk van Loon
Laura van Loon
Luc van Veldhoven
Judith Verscheijden
Senna van der Putten
Meike Janssen
technische training
dinsdagD juniorenbaantraining18:3020:00Carlijn Rekmans
Nynke Janssen
Marijn Zandbergen
Stijn Gerritsen
Valerie Chu
technische training
dinsdagJun + senbaantraining19:3020:45Nelson Peterson
Guido Hendrix
hardlooptraining
dinsdagRecr. hardlopenBaan/bos/wegtraining19:0020:30Michel Cos
Bas Boonen
hardlooptraining10 km onder de (M) 40 minuten en (V) 45 min
dinsdagRecr. hardlopenbaantraining19:3021:00Karl-Heinz Loffelsenderhardlooptrainingvoor iedereen toegankelijk
dinsdagJun + senbaantraining20:1521:30Loes Verlaaktechnische training
Woensdag
Donderdag
donderdagRecr. hardlopenbaantraining9:0010:30Henny Erkens
Peter Jan Meijssen
hardlooptrainingvoor iedereen toegankelijk
donderdagRecr. hardlopenbostraining9:0010:15Lenie Gillissenhardlooptraining
donderdagJun + senbaantraining18:3019:45Nelson Peterson
Guido Hendrix
hardlooptraining
donderdagJun + senbaantraining19:0020:30Edo Piektechnische training
donderdagSeniorenkrachttraining19:0020:00Tim van HeelkrachtruimteVoorlopig niet
donderdagRecr. hardlopenbaantraining19:1520:45Piet HoubenhardlooptrainingVoor de beginnende loper (s) tot halve marathon.
donderdagRecr. hardlopenbos/wegtraining19:0020:30Judith Gijsbers
Bas Boonen
gevorderde wegtraining/bostraining in twee groepen±13km Fartlek of interval training (niveau 10km <50min) groep 2 omvang is ±20km (niveau 10km <40min)
Vrijdag
vrijdagRecr. hardlopenbaantraining9:0010:15Piet Houbenhardlooptraining50+ vaak met een rugzakje.(hartpatiënten, parkinson etc) en ook wel nieuwelingen, die nog nooit aan atletiek hebben gedaan. Veel stabiliteit oefeningen. Vooral de oudere vinden dit heel prettig.
Het loop programma duurt 30 minuten. Na afloop van de training drinken we samen koffie.
vrijdag50+krachttraining14:0015:00Jan vd BoschkrachttrainingVoorlopig niet
vrijdagA pupillenbaantraining18:0019:30Henk van Loon
Laura van Loon
Luc van Veldhoven
Judith Verscheijden
Senna van der Putten
Meike Janssen
technische training
vrijdagD juniorenbaantraining18:3020:00Carlijn Rekmans
Nynke Janssen
Marijn Zandbergen
Stijn Gerritsen
Valerie Chu
technische training
Zaterdag
zaterdagRecr. hardlopenbostraining8:3010:00Johan Marechalhardlooptrainingvoor iedereen toegankelijk
zaterdagRecr. hardlopenbostraining8:3010:00Geert Heeskens Peter Jan MeijssenhardlooptrainingToegankelijke en gevarieerde training voor beginnende recreant tot gevorderde loper (1/2 marathon)
zaterdagmini B/C pupillenbaantraining9:0010:30Lisa Jacobs
Rens Jacobs
Lars Wilms
Aniek Bierman
technische training
zaterdagABC junbaantraining9:3011:00Bregje Crolla
Roel Meeuwissen
Julijana Perkovska
Dolf Wessels
technische training
zaterdagRecr. hardlopenbostraining9:0010:30Huub Ruijtershardlooptrainingvoor iedereen toegankelijk
zaterdagRecr. hardlopenbostraining9:0010:30Karl-Heinz Loffelsendertechnische training