FrameRunning
Wil jij rennen, ook als lopen moeilijk gaat?
Dan ben je bij AV Weert op het juiste adres. Lopen en rennen is namelijk niet voor iedereen vanzelfsprekend en daardoor is deelname aan sport- en beweegactiviteiten vaak lastig. AV Weert biedt een sportactiviteit aan waar iedereen die een beperkte loopfunctie heeft aan kan deelnemen. Dit doen we met ondersteuning van Jouwfysio, een ‘in-house’ fysiotherapiepraktijk.
Voor wie is FrameRunning:
- Kinderen met een lichamelijke beperking vanaf 8 jaar
- Jongeren met een lichamelijke beperking
- (Jong) volwassenen met een lichamelijke beperking tot 80+
Denk aan de volgende beperkingen:
- Cerebrale Parese
- MS
- Spina Bifida
- Hersenbloedingen
- Andere syndromen
Wat is FrameRunning:
Je beoefent de sport met een driewielframe zonder pedalen en met een borststeun. Je gebruikt je voeten om voort te bewegen, waardoor je kunt lopen of zelfs rennen!
Het hulpmiddel biedt de mogelijkheid om de loopafstand te vergroten en stimuleert daarmee een actievere leefstijl. Het kost minder energie waardoor ook degenen die lager belastbaar zijn, toch aan sport kunnen doen. Tenslotte is de kans op valgevaar klein, waardoor sporten veilig is.
FrameRunning is zeer geschikt:
- voor conditieverbetering
- om in te zetten als verlengstuk van de revalidatie
- als een nieuwe leuke hobby/ sport
Het kan tevens zorgen voor:
- Toename van het zelfvertrouwen
- Verbeteren van de mobiliteit
- Meer sociale activiteiten
- Verbeteren spierkracht
- Verbeteren motorische controle
- Verhoging botdichtheid door schokbelasting
- Verbetering van het uithoudingsvermogen
- Uitdaging van de concentratie
Wanneer:
FrameRunning is wekelijks op maandag van 17:00-18:00 uur
Wil je graag in beweging komen en kennismaken met FrameRunning? Kom dan eens vrijblijvend een kijkje nemen en neem vooraf contact op met Saskia via info@avweert.nl
FrameRunning wordt mede mogelijk gemaakt door sponsering door de volgende organisaties:
